Alex Zubarjev

Tato cvičení Vám pomohou nejen zlepšit kondici, ale i zlepšit činnost vnitřních orgánů, energizovat tělo a upevnit celkovou kvalitu zdraví.

SEBEOBRANA

SEBEOBRANA

Příprava na situace, které se mohou kdykoli přihodit komukoli, bez ohledu na věk nebo pohlaví.

Sebeobrana
MEDITACE

MEDITACE

Dechová cvičení založena na principech ZEN - pro zvýšení pracovního výkonu a nárůstu životní energie.

Meditace
ČCHI KUNG

ČCHI KUNG

Cvičení čchi kung pomáhá současně rozvíjet tělo i mysl se zapojením celého těla bez kardio zátěže.

Čchi kung

Individuální výuka pro jednotlivce, skupiny i firmy

Cvičení pro firmy

FIREMNÍ CVIČENÍ A VÝUKA

Provádím tréning zaměstnanců přímo na pracovišti. Pomáháme firmám udržet zaměstnance v dobré kondici, náladě a koncentraci

  • Předcházení bolesti zad, zvýšení koncentrace, posílení imunity
  • Neformální zážitky podporuji lepší atmosféru na pracovišti
  • Úspora času na dojíždění, finanční nenáročnost

Chci první lekci zdarma

INDIVIDUÁLNÍ VÝUKA

Poskytuji individuální tréningy a soukromé lekce pro jednotlivce či malé skupiny klientů v oblastech sebeobrany, meditace a zdravotních cvičení čchi kung.

  • Praktická sebeobrana a jednání v krizových situacích
  • Dechová cvičení - ZEN a meditace
  • Zdravotní cvičení Čchi kung (Qi Gong)

Chci první lekci zdarma
Soukromé cvičení
SKUPINOVÉ TRÉNINKY

SKUPINOVÉ TRÉNINKY

Tréninky Wing Chun Kung Fu jsou především vynikajícím prostředkem ke upevnění zdraví a rozvoji celkové tělesné kondice.

Tréninky jsou koncipovány jako všestranná sportovní příprava orientovaná k rozvoji obecných motorických a koordinačních dovedností člověka.

V hodinách se vyučuje:

  • Kloubní rozcvička a posilovací komplex (pohyb, postoje, protahování)
  • Propracování celého těla a jeho příprava na intenzivnější cvičení pomocí Čchi-Kung (QI GONG)
  • Techniky Wing Chun
  • Nácvik sebeobranných situací a krizové komunikace
  • Základy etického chování, úcta k hodnotám, principy týmové spolupráce a komunikace

Chci první lekci zdarma

Životopis

Mým cílem je komplexní rozvoj zdraví každého klienta, aby se postupně stával silnějším jak fyzicky tak i psychicky. Věnoval jsem svůj život sportu a osobnímu rozvoji a v rámci hierarchie tradiční Asijské školy jsem se stal Mistrem 5. danu tradiční školy Kung Fu, prezidentem Evropské asociace školy Kung Fu, šéfinstruktorem Mezinárodní federace tradičních bojových umění.
zobrazit životopis

FIREMNÍ CVIČENÍ A INDIVIDUÁLNÍ VÝUKA

TV PROMO
ALEX NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH
KALENDÁŘ AKCÍ

termíny
2020

Čchi-Kung - PRAHA 8

Otevřené hodiny QI GONG (Čchi-Kung) v Dream Fit DOCK, Praha 8 – Libeň

Všechny informace


20.02. - 23.02.
2020

ČCHI KUNG - víkend

Víkend v Krkonoších s ČCHI KUNG

Všechny informace


Starší akce
25.05. - 27.05.
2018

Seminář UFA

WING CHUN KUEN PHAI – PRAHA


18.05. - 20.05.
2018

Seminář Praha

WING CHUN KUEN PHAI – PRAHA


24.02. - 25.02.
2018

Čchi-Kung a Pétanque Praha

Symbióza Čchi-Kungu a Pétanque, Praha


Více informací sdělím na e-mailu: alex.zubarjev@gmail.com



Novinky od Alexe

Zobrazit všechny články

NEZÁVAZNÁ POPTÁVKA

Jste firma nebo jednotlivec? Vytvořím Vám nabídku přímo na míru!

Zavřít
SEO optimalizace